Yaz aylarının gelmesi ve deniz sezonunun başlaması üzerine insanlar sokaklara, plajlara, denizlere akın etmeye başladı. Sıcak havalardan dolayı Güneş ışınlarının etkisinin de artması üzerine güneş kremlerine olan talep de arttı. Peki doktorlar en çok hangi marka güneş kremini öneriyor? Hangi güneş kremi daha iyi? Güneş kreminin yan etkileri var mı? İşte güneş kremi ile ilgili detaylar.
Doktorların Önerdiği En İyi Güneş Kremi Nedir?
Güneş kremlerinin kesinlikle bu sıcak günlerde çantamızda bulunması gerekmektedir. Sağlıklı bir bronzlaşma ve cilt sağlığı için güneş kremlerine mutlaka önem vermemiz gerekmektedir. Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak ve erken yaşlanmayı önlemek için en iyi ve etkili güneş kremlerini doktorlardan ve eczanelerden öğrenmek büyük önem teşkil etmektedir.
Güneş kremleri güneşli havada cildin kurumasını ve tahriş olmasını engellemektedir. Yaşlanmayı geciktirmek ve daha canlı bir cilt için güneş kremlerini düzenli kullanmaya özen göstermek gerekmektedir.
Tüm cilt yapılarının kullanımına uygun ve yüksek düzeyde koruyucu olan SPF 50 Solante İmmuna Güneş Kremi güneş ışınlarından korunmak için en etkili bakım ürünlerinden biridir. Güneş ışınlarının neden olduğu lekelerin oluşmasına karşı gün boyunca cildi güzel bir şekilde korumaktadır. Aynı zamanda parfüm içermeyen bu güneş losyonu cildi nemlendirmekte ve beslemektedir. Ayrıca spesifik immünolojik koruma da sağlayan bu güneş kremi antioksidan etkiye sahiptir. Temiz olan cilde güneşe çıkılmadan 30 dakika önceden sürülmesi yeterli olmaktadır.
Cildi güneşe karşı korumak için özel olarak geliştirilen SPF 50 Bioderma Photoderm Güneş Koruyucu Losyon tüm cilt yapılarına uyum sağlamaktadır. Güneş yanıklarını, ciltte soyulmaları ve kızarıkları önlemeye yardımcı olmasının yanı sıra erken yaşlanma belirtilerini önlemeye de katkı sağlamaktadır. İçeriğinde bulunan güneşten gelen UVA ve UVB ışınlarına karşı filtreleme niteliğinde olan bu güneş kremi ciltte oluşabilecek yanık ve lekeleri önlemeye yardımcı olmaktadır. İçeriğinde kimyasal ve bitkisel filtreler bulunduran bir formüle sahiptir. Yağlı olmadığından cilt tarafından kolayca emilebilmektedir. Bronzlaşmanın sağlıklı şekilde olmasını sağlamaktadır.
Doktorların önerdiği en iyi güneş kremi markalarından biri de Sebamed SPF 50+ Çok Yönlü Güneş Koruyucu Kremdir. Cilt hasarı ve tahrişlerini önleyen özel bir formüle sahiptir. Cildi yaşlanma etkilerinden koruma özelliği de vardır. Güneş cildinize vurduğu vakit cildinizi yumuşatır, pürüzsüzleştirir ve esnekliğini korur. 6 saate kadar cildinizi ter ve suya karşıda korur ve kuma dayanıklıdır. Hassas ciltler için güneş kremi tavsiyesi isteyenler için önerilecek bir krem modelidir. Hassas ciltlerin yanı sıra güneşe dayanıksız ciltler ve çocuklar için de kullanılabilir.
Doktorların önerdiği en iyi krem önerileri arasındadır ve en çok bilinen markalardan biridir Nivea Sun Yaşlanma Karşıtı SPF 50 Yüz Kremi. Güneşlenirken cildinizi kırışıklıklardan korumak için çok kullanışlı bir kremdir. İçerdiği özel formülü ile hassas ciltler için çok tercih edilen bir krem modelidir. AV ve UVB filtreme özelliği ile cildinize gelen güneş ışınlarına anında etki gösterir.
Daha çok yaz aylarında güneş kremi sürsek de Tokalon Güneş Kremi kış aylarında da dışarı çıkarken sürmemiz gereken güneş kremleri arasındadır. Başta cilt kanseri olmak üzere birçok cilt hastalığına karşı bizleri korur. Doktorların önerdiği en iyi güneş kremi listesinde bu kreme oldukça fazla şekilde rastlamanız mümkün. SPF 15, SPF 30 ve SPF 50 gibi birçok farklı derecede cilt koruma özelliği gösterir.
Hamilton Optimal Losyon 50+ kremi Avustralya’da cildi etkin koruduğu sağlık otoriterleri tarafından onaylanmış tek kremdir. Doktorların önerdiği en iyi güneş kremi listelerinde bu kremi çok fazla görebilirsiniz. Cildinizi UAV ve UVB ışınlarından korur. Hafif ve yağsız olan yapısı ile suya 4 saat dayanabilir. Cildinizde beyazlık izleri bırakmaz. Güneş altına çıkmadan önce cilde uygulamanız gerekir. Bu markanın tüm kremlerini 3 saatte bir yenilemeniz durumunda maksimum etkiyi alırsınız.
Güneş Kremi Nedir ve Nasıl Kullanılır?
Güneş kremi ya da güneş koruyucu aslında bir ilaçtır. Güneşten gelen zararlı ultraviyole ışınlarını emer ya da yansıtır. Böylece vücudumuzda oluşacak güneş yanıklarını önler. Losyon, jel ve köpük olarak bulunabilen bir tropikal üründür.
Kremler güneşlenmeden 15 dk ile 30 dk önce sürülmesi önerilir. Yüz, boyun ve vücut bölgesine bol bol sürülmesi gerekir. Güneş kremlerinin ömürleri genellikle 6 aydır. Eski kreminizi kullanacaksanız son kullanma tarihini kontrol etmenizde fayda vardır. Bunun yanı sıra yağlı güneş kremlerinin gözaltına sürülmesi önerilmez. Gözaltı gibi hassas bölgeler için farklı güneş kremleri bulmak mümkündür.
Doktorların Önerdiği En İyi Güneş Kremi Neye Göre Belirleniyor?
Piyasada oldukça fazla güneş koruyucu ürün bulunmaktadır. Cildiniz için uygun olmayan ya da kötü bir güneş kremi tercihi tatilinizi zehredebilir. Doktorlar bu tarz durumların önüne geçebilmek için hem ciltlere göre hem de doğal olan kremler arasında sizlere iyi olanları önerir. Doktorlar, bu önerileri yaparken genellikle katkı maddesi içermeyen, doğal olan ve cildiniz için en uygun kremleri sizlere önerir. Bu yüzden bu kremleri alırken bu önerileri göz önünde bulundurmakta fayda vardır.
Cildiniz İçin En İyi Güneş Kremi Nasıl Seçilir?
Güneş kremlerinin piyasada krem, losyon, süt, yağ gibi birçok çeşidi bulunmaktadır. Bunların içerisinde güneş yağları yüksek faktörlü olmadıklarından maalesef koruyucu özellikleri yoktur, bu yüzden tercih edilmemelidir. Yüksek SPF ve ilave birçok özelliklerinden dolayı krem, süt ve losyon olan güneş kremleri tercih edilmelidir.
1- SPF Değeri Yüksek Güneş Kremini Seçin
Güneş kremleri üzerindeki 30+ 50+ gibi ifadeler güneşten gelen kaç farklı faktöre karşı etkili olduğunu göstermektedir. 20+ faktör bir güneş koruyucu elbette 50+ faktör bir güneş kremi kadar etkili olmayacaktır. SPF, güneşten gelen zararlı hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı korunmayı sağlar. UVA ışınları cildinizi erken yaşlandırarak kırışıklıklara ve yaşlılık lekelerine neden olurken UVB ışınları güneş yanığına neden olur. Her ikisine de aşırı maruz kalmak cilt kanserine yol açabilir. Uzmanlar günlük kullanım da en iyi güneşten korunma için SPF değerini 30+ veya üstünü seçmenizi öneriyor. Güneşten gelen faydalı ışınlara da vücudumuzun ihtiyacı vardır.
2- Suya Dayanıklı Güneş Kremlerini Seçin
Denize veya havuza yüzmek için girmeseniz bile, sıcak havalarda terleme durumundan dolayı suya dayanıklı bir güneş kremi daha uzun süre koruma sağlar. Kapsamlı bir dış mekân aktivitesi yapıyorsanız, güneşin zararlı ışınlarından korunmanız için 50+ veya daha yüksek bir SPF’li güneş kremi seçin, Amerikan Dermatoloji Akademisi’nin başkanı olan Henry W. Lim‘i öneriyor.
3- Kolay ve Etkili Kullanım İçin Losyon Güneş Kremlerini Tercih Edin
Losyon şeklindeki güneş koruyucuyu eşit şekilde uygulamak kolaydır. Bu şekilde vücudu tam örtme sağlar. Aynı korumayı sağlamak için stick güneş koruyucuları ile cildin her alanında en az dört kez güneş kremi sürmeniz gerekebilir.
4- Güneş Kremlerinde Kullanılan Formüle Dikkat Edin
Fiziksel veya mineral güneş kremleri (çinko oksit veya titanyum dioksit ile yapılır) cildin üstüne yerleşir ve UV ışınlarını saptırır, kimyasal güneş kremleri (oksibenzon veya avobenzone gibi malzemelerle yapılan) bunları emerek çalışır. Her ikisi de cildi etkili bir şekilde korur, ancak çinko oksit ve titanyum dioksit, yakın zamanda yayınlanan bir raporda, şu anda FDA tarafından “genellikle güvenli olarak tanınan” sadece iki güneş koruyucu maddedir. Bu tabii ki kimyasal güneş kremlerinin tehlikeli olarak sınıflandırıldığı anlamına gelmez. Bununla birlikte, cildiniz hassassa, mineral güneş kremleri tipik olarak cildiniz için en iyi güneş kremi tercihi olacaktır.
