Bu yiyecekleri tüketerek daha sağlıklı bir kış geçirebilirsiniz.
Kış aylarında insanın en çok soğuk algınlığı ve giriple başı dertte .Bu dertten kurtulmak için zengin bir mutfağımız ve yiyeceklerimiz var. Bu yiyecekleri tüketerek daha sağlıklı bir kış geçirebilirsiniz. İşte mucizevî yiyecekler…
34Zencefil Taze zencefilin antiviral etkisi olduğu biliyoruz. Bundan faydalanabilmek için 2 tane taze zencefilli dilimleyin ve orta boy bir tencerede suyla en az 45 dakika kaynatın. Her gün 3 fincan içeceğiniz zencefil suyu sizi grip ve soğuk algınlığından koruyacak.