Dikkat! Bu besinler vücutta ödem oluşmasına neden oluyor
Vücutta şişkinlik ve kilo artışı gibi belirtileri olan ödem, yanlış beslenmeden kaynaklı meydana gelebiliyor. Vücuttaki ödem yapan besinleri öğrenerek ödemden kaçınabiliriz. Peki bu yiyecekler nelerdir? İşte ödem oluşmasına neden olan 5 zararlı besin...
1313Alkol vücudun su tutma kapasitesini artırır. Alkol alınan günün ardından sürekli susuzluk hissedilmesinin nedeni budur. Bu yüzden alkol alırken yanında bol su içmeli, aldıktan sonraki gün bol miktarda su içilmeli.