Ellerde oluşan uyuşukluk hissi zaman zaman her insanın yaşayabileceği bir sorun. Ancak bazı insanlar bu sorunla sık sık karşılaşıyor. Peki El uyuşması nedir, el neden uyuşur? El uyuşması nasıl geçer? yanıtları sizler için derledik...

EL UYUŞMASI NEDİR, EL NEDEN UYUŞUR?

Tek elde oluştuğu gibi iki elde de hissedilebilen el uyuşması sorunu yaşayanlar bu rahatsızlığın nedenlerini merak ediyor. El uyuşması parmaklarda his kaybı ve karıncalanma hissinin yaşanmasıdır. Ellerdeki uyuşma yanma, karıncalanma ve elektrik çarpması şeklinde hissedilebilir. Bunu yanı sıra sürekli ve tekrarlayan hareketler yani ellerin yorulması da uyuşmaya neden olmaktadır. Kişinin yaşam kalitesini düşüren el uyuşmasında, zaman zaman kişi iş göremez hâle gelebilir.

El uyuşması elin tamamında, avuç içinde, elin üst kısmında ve parmak uçlarında ya da bazı parmaklarda hissedilebilir. Çeşitli faktörlerin desteklediği el uyuşması hissizlik, uyuşukluk ve yanma gibi şikayetlere yol açar. En sık görülen türü el bileğinde ya da dirsekte olan sinir sıkışmalarıdır. 

EL UYUŞMASI NASIL ORTAYA ÇIKAR?

Tekrarlayan el bileği hareketleri yıllar içinde sinirlerin geçtiği bağların kalınlaşmasına ya da kanal içindeki basıncın artmasına yol açar. Genellikle geceleri hafif uyuşmalar ile başlayan şikayetler serçe parmak hariç diğer parmakların uyuşması ile devam eder. Daha sonra bu uyuşukluk ve yanma hissi kişiyi uykudan uyandıracak kadar şiddetlenerek artar. Tedavi edilmemesi durumunda kalıcı hasarlanmalara yol açabilir. Dirsekte olan sinir sıkışmaları daha çok dirseğini masaya koyarak çalışan kişilerde görülür. Serçe ve yüzük parmakta uyuşma hissi ile başlayan şikayetler hızla artar. Tedavi edilmemesi durumunda güçsüzlük ve kas erimeleri görülür.

EL UYUŞMASINA NEDEN OLAN ETKENLER

El uyuşmasına neden olan çok çeşitli tetikleyiciler bulunmaktadır. Özellikle örgü örme, yer silme, bez sıkma, halı silkeleme, sürekli mouse ve klavye kullanımı gibi tekrarlayan el bileği hareketleri ile bilek bölgesinde sinir baskısı oluşur. Sol el uyuşması, sıklıkla sinir sıkışması sonucu ortaya çıksa da eklem yaralanmaları da sol elde yanma, karıncalanma ve uyuşukluk hissine sebep olur. Sol el uyuşması kalpte bir problem olduğunu da gösterebilir. Kesin ve net bilgi için mutlaka hekime başvurmak gerekmektedir.
Sağ el kemiklerinin çatlaması ya da kırılması da uyuşukluk hissine sebep olabileceği gibi yaşanan ani travmalar da uyuşmalara neden olabilir. Diyabete bağlı dolaşım bozuklukları ve vitamin eksiklikleri de uyuşmaların diğer nedenleri arasında yer alır. 

EL UYUŞMASI NASIL GEÇER?

Hastalığın sebebi bulunduktan sonra sebebe yönelik olarak medikal tedavi, fizik tedavi ya da cerrahi müdahale ile tedavi edilir. El uyuşması yaşayan kişilerin uzman hekime başvurarak yardım almaları ve sorunun kaynağını öğrenmeleri gerekmektedir.