Manşetler
Asgari Ücret
Namaz Vakitleri
Hava Durumu
Nöbetçi Eczaneler
Rüya Tabirleri
Kimdir
Bölge Gündem Haber
  • Son Dakika
  • Gündem
  • Magazin
  • Spor
  • Ekonomi
  • İstanbul 22 °C
24
01:16 Neoplazma ne demek, TDK'ya göre Neoplazma kelime anlamı nedir, nasıl kullanılır?
00:36 The interpretation of picking olives from the olive tree in the dream.
23:46 Son dakika! AFAD duyurdu! 3.5 büyüklüğünde deprem!
23:44 Meksika'da korkutan patlama! Bin 400 yolcu tahliye edildi!
23:21 En acı bayram! Bayram iznine giden uzman çavuş kurtarılamadı!
22:45 Aksaray'da tüyler ürperten kaza! Yanarak can verdi!
22:06 Vatandaşa üzen haber! Suya yüzde 35 zam geldi!
21:39 4 Temmuz Çılgın Sayısal Loto sonuçları | 4 Temmuz 2022 Pazartesi Çılgın Sayısal Loto sonuç sorgulama ekranı
21:10 ABD'de silahlı saldırı! Çok sayıda ölü ve yaralılar var!
20:11 On Numara sonuçları 4 Temmuz 2022 Pazartesi | On Numara bilet sorgulama ekranı 4 Temmuz 2022
Günün tüm haberleri
  1. Anasayfa

  2. Foto Galeri

  3. Sağlık

  4. Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz!

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz!

Pandemi süreciyle birlikte evde geçirilen vaktin artması sonucunda herkes fazla kilo almaktan şikayetçi. Uzmanlara göre alınan bu kiloları bazı besinler sayesinde hızla verebilirsiniz. İşte o besinler...

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 1 136

Uzmanlar lifli gıdaların bolca tüketilmesi gerektiğini vurguluyor. Lifli yiyecekler hızla zayıflatmanın yanında birçok hastalıklardan da koruyor. 

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 2 236

Ayrıca lifli gıdalar tüketildiğinde kolesterol alımı da düşerek, daha uzun süre tokluk hissi yaratmaktadır. 

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 3 336

Yapılan araştırmalara göre lifli gıdalar kalp rahatsızlıklarına karşı riski de %9 oranında düşürüyor.

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 4 436

Her gün tüketilen 7 gram lif, felç geçirme riskini %7 azaltıyor.

Bunların yanı sıra şok diyet programlarının yerine günlük besinlerin arasına lifli gıdalar eklenerek daha fazla kilo verildiği de kanıtlanmış bir gerçek.

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 5 536

İşte sağlığınız için beslenmenizde mutlaka yer vermeniz gereken lifli gıdalar...

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 6 636

PORTAKAL

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 7 736

ANTEP FISTIĞI

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 8 836

KURU İNCİR

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 9 936

KAKAO

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 10 1036

ENGİNAR

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 11 1136

BULGUR

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 12 1236

MISIR

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 13 1336

TAHIL

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 14 1436

BADEM

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 15 1536

TATLI PATATES

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 16 1636

MUZ

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 17 1736

BROKOLİ

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 18 1836

BEZELYE

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 19 1936

NAR

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 20 2036

AVOKADO

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 21 2136

ELMA

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 22 2236

SOYA FASULYESİ

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 23 2336

ARMUT

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 24 2436

HAVUÇ

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 25 2536

ÇİLEK

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 26 2636

DUT

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 27 2736

BÖĞÜRTLEN

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 28 2836

HİNDİSTAN CEVİZİ

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 29 2936

BAMYA

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 30 3036

KABAK

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 31 3136

BRÜKSEL LAHANASI

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 32 3236

ŞALGAM

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 33 3336

PATLICAN

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 34 3436

KEREVİZ

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 35 3536

MÜSLİ

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri tüketmelisiniz! 36 3636

KEPEKLİ MAKARNA

Bölge Gündem Haber © 2013 - 2022
Anasayfa
Künye
Hakkımızda
İletişim
Gizlilik İlkeleri
  • Haberler
  • Son Dakika Haberleri
  • Ekonomi Haberleri
  • Gündem Haberleri
  • Magazin Haberleri
  • Spor Haberleri
  • Dünya Haberleri
  • Kadın Haberleri
  • Teknoloji Haberleri
  • Sağlık Haberleri
  • Dizi Haberleri
  • Altın Fiyatları
  • Dolar Kuru
  • Namaz Vakitleri
  • İftar Saatleri
  • İstanbul İmsakiye 2022
  • Nöbetçi Eczaneler
  • Günlük Burç Yorumları
  • Son Depremler
  • Hava Durumu
  • TV Yayın Akışı
  • Yemek Tarifleri
  • Sayısal Loto Sonuçları
  • On Numara Sonuçları
  • Şans Topu Sonuçları
  • Milli Piyango Sonuçları
  • İstiklal Marşı
  • Danimarka İşçi Alımı
  • İDO Eskihar Topçular
  • Esra Ezmeci
Haber Portalı Yazılımı
Google Play Uygulamamız
Apple Store Uygulamamız
Bölge Gündem Haber
Haberler
  • Son Haberler
  • Manşetler
  • Gündem
  • Magazin
  • Spor
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Yerel
  • Eğitim
  • Teknoloji
  • Din
  • İç Haberler
  • Film ve Dizi
  • Sağlık
  • Siyaset
  • TDK anlamı nedir?
  • Çalışma Hayatı
  • Yemek Tarifleri
  • Ne, Nedir
  • Dream Interpretation
  • Biyografi
  • Hava Durumu
  • Hayat ve Yaşam
Diğer İçerikler
  • Foto Galeri
  • Web Tv
  • Yazarlar
  • Gazete Manşetleri
Kurumsal
  • Künye
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Gizlilik İlkeleri
  • Kullanım Şartları
  • Geliştiriciler İçin