Uzman Diyetisyen açıkladı! "Kanserden koruyup DNA'yı güçlendiriyorlar"
Yapılan araştırmalar vücudumuzun her gün binlerce kez DNA hasarına uğradığını ortaya koyuyor. Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci, kanserden koruyup DNA'yı güçlendiren besinleri anlattı.
821TERE
Hücrelerin kansere dönüşmesini engelleyebilmek için serbest radikallerin verebileceği zararı önlemek ve DNA’nın tamir edici fonksiyonlarını harekete geçirmek gerekir.
Tere de bu fonksiyonları içeren besinler biridir. A, C ve E vitaminleri, linolik yağ asitleri, demir, folik asit, kalsiyum içeren tere; DNA diziliminde hücre yıkımını önler, hücre yaşlanmasını da geciktirir.
Her gün tere tüketmek, DNA tahribatına karşı koruyucudur ve kanser riskini azaltmada etkilidir. Karotenoid içeriği ve güçlü antioksidan özelliği taşır. Bu özellikleri ile kanserojen maddelerin etkisini azaltır ve kansere karşı koruyucu bir etki sağlar.