1. WEB TV
  2. GÜNDEM
  3. Uzmanlar açıkladı! Ramazan'da kilo artışını önlemek için neler yapılmalı?

Uzmanlar açıkladı! Ramazan'da kilo artışını önlemek için neler yapılmalı?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Seda Ümütlü, Ramazan ayında beslenme düzeninin değişmesiyle birlikte gerçekleşen kilo artışıyla ilgili olarak; ''İftarda öğünü kontrollü bir şekilde tüketebilirsek kilo artışını engelleyebiliriz. İftarda mutlaka öğünü bölmek gerekiyor. Bütün besinleri bir anda yememek gerekiyor'' dedi.
24 Nisan 2020 Cuma 11:28
VİDEOYA YORUM KAT
Benzer Videolar