Bir çok insanın baş etmek zorunda olduğu ve gündelik yaşantısını kötü etkilediği ağız kokusunun nasıl geçtiği araştırılıyor. Peki Ağız kokusu nasıl geçer?Ağız kokusu neden olur?Ağız kokusuna ne iyi gelir? Bitkisel çözümü var mıdır? ağız kokusunu kalıcı olarak gidermek için neler yapılmalıdır? Mideden gelen ağız kokusunu nasıl geçiririz? Ağız kokusuna çözüm evde olur mu? İşte cevabı..
AĞIZ KOKUSU NASIL GEÇER?
• Dişlerinizin arasında sıkışıp kalan parçacıklardan kurtulmak için her öğünden sonra ağzınızı yıkamaya ve fırçalamaya dikkat edin.
• Dişlerinizi fırçalarken dilinizi de fırçalamayı unutmayın. Dil bakteri barındırabilecek özelliklere sahip binlerce minik tüyle kaplıdır.
• Diş etlerinizi ve dişlerinizi düzenli olarak kontrol ettirin. Herhangi bir çürük ya da oyuk yemek parçalarını tutacağından ağız kokusuna neden olabilir.
• Tükürük üretimini artırmak için şekersiz sakız çiğnemeye özen gösterin.
• Ağız kuruluğundan şikayetçiyseniz bol bol su için.
• Alkol içerek gargaralar ve şekerlerden uzak durun. Bu ürünler yardım etmek yerine işleri daha da zorlaştırabilir. Bu tip ürünler nefesi sadece kısa süreli olarak tazeler ve ağız kuruluğuna neden olabilecekleri için bakteriler için uygun ortamı hazırlarlar.
• Çiğ havuç ve elma yemek plak oluşumunu azaltacak besinlerdir.
• Ağız kuruluğuna neden olacak alkol ve kafein tüketimini sınırlandırın. Mümkünse bu içeceklerin yanında su içmeye özen gösterin
• Sigarayı bırakın. Sigaranın içerisinde bulunan nikotin dişleri, dili ve damakları tamamen kaplayarak hem kötü bir görünüme hem de nefese neden olur.
• Klorofil nefesi tazeleyen doğal bir kaynaktır ve özellikle maydanoz gibi yeşil bitkilerde bol miktarda bulunur.
• Diş tipinize uygun fırçaları tercih edin. Fazla sert kıllı veya yumuşak kıllı fırçalar diş etlerine zarar vereceğinden kanamaya ve dolayısıyla kötü kokuya neden olacaktır
• Dişlerinizin arasında sıkışıp kalan parçacıklardan kurtulmak için her öğünden sonra ağzınızı yıkamaya ve fırçalamaya dikkat edin.
• Dişlerinizi fırçalarken dilinizi de fırçalamayı unutmayın. Dil bakteri barındırabilecek özelliklere sahip binlerce minik tüyle kaplıdır.
• Diş etlerinizi ve dişlerinizi düzenli olarak kontrol ettirin. Herhangi bir çürük ya da oyuk yemek parçalarını tutacağından ağız kokusuna neden olabilir.
• Tükürük üretimini artırmak için şekersiz sakız çiğnemeye özen gösterin.
• Aız kuruluğundan şikayetçiyseniz bol bol su için.
• Alkol içerek gargaralar ve şekerlerden uzak durun. Bu ürünler yardım etmek yerine işleri daha da zorlaştırabilir. Bu tip ürünler nefesi sadece kısa süreli olarak tazeler ve ağız kuruluğuna neden olabilecekleri için bakteriler için uygun ortamı hazırlarlar.
• Çiğ havuç ve elma yemek plak oluşumunu azaltacak besinlerdir.
• Ağız kuruluğuna neden olacak alkol ve kafein tüketimini sınırlandırın. Mümkünse bu içeceklerin yanında su içmeye özen gösterin.
• Sigarayı bırakın. Sigaranın içerisinde bulunan nikotin dişleri, dili ve damakları tamamen kaplayarak hem kötü bir görünüme hem de nefese neden olur.
• Klorofil nefesi tazeleyen doğal bir kaynaktır ve özellikle maydanoz gibi yeşil bitkilerde bol miktarda bulunur.
• Diş tipinize uygun fırçaları tercih edin. Fazla sert kıllı veya yumuşak kıllı fırçalar diş etlerine zarar vereceğinden kanamaya ve dolayısıyla kötü kokuya neden olacaktır.
AĞIZ KOKUSU NEDEN OLUR? AĞIZ KOKUSUNUN NEDENLERİ?
- Diş aralarında, dil üzerinde ve diğer çevre dokularda kalan yiyecek artıklarının ağız içindeki bakteriler aracılığı ile kötü kokulu bileşiklerin oluşmasına sebep olmaktadır.
- Ayrıca; ağız bakımı eksikliğine bağlı olarak oluşan bu ortamda, diş çürükleri ve dişeti hastalıkları da meydana gelerek tabloyu ağırlaştırmaktadır.
- Karaciğer yetmezliği ve benzeri karaciğer hastalıkları ağız kokusuna neden olabilir.
- İyi temizlenmeyen protezler de benzer şekilde ağız kokusunun daha şiddetli hissedilmesine neden olmaktadır.
- Tükürük ağızda kokuya neden olan gıda artıklarının temizlenmesinde önemli rol oynamaktadır. Bazı ilaçların sürekli kullanımında, tükürük bezleri ile ilgili hastalıklarda veya sürekli ağız solunumu yapan kişilerde, tükürük azlığına bağlı olarak ağız kokusu gelişebilir.
- Sinüs ve akciğer kaynaklı enfeksiyonlar sonucunda ağız kokusu meydana gelebilir.
- Ağzınızda aseton kokusuna benzer bir ağız kokusu varsa bunun muhtemel sebebi şeker hastalığıdır.
- Yediğimiz bazı yiyecekler de (soğan, sarımsak, et, balık, peynir vb.) nefesimizin kötü kokmasına neden olabilir. Dişlerin ve dilin temizlenmesi ile bu koku ortadan kalkmaz. Kokuya neden olan yiyecek vücuttan bütünüyle atılana dek koku devam edecektir.
- Böbrek yetmezliği rahatsızlığı balık kokusuna benzer bir ağız kokusuna neden olabilir.
- Benzer şekilde tütün ürünleri ve alkol de ağız kokusuna neden olurlar.
- Bu alışkanlıklardan bütünüyle vazgeçmedikçe ağız kokusu devam edecektir.
