Kabızlık bebeklerin rahatsızlık hissetmesine ve huzursuz olmasına neden olabilir. Bebekler neden kabız olur? Kabızlık nedenleri arasında anne sütü veya mama değişiklikleri, yetersiz sıvı alımı, düşük lifli beslenme, hareketsizlik ve ilaç kullanımı yer alabilir. Kabızlık sorunu yaşayan bebekler için ebeveynler lifli gıdalar, bol sıvı, düzenli egzersiz ve karın masajı gibi önlemler alabilir. Ancak şiddetli ve uzun süren kabızlık durumunda bir doktora danışmak önemlidir. Bu durumun bitkisel çözümleri de vardır. İşte bitkisel çözümler!
Bebekler Neden Kabız Olur?
Bebeklerde kabızlığa neden olan durumlar arasında hormonal değişiklikler, bağırsak hareketlerinin yavaşlaması, bazı sağlık sorunları ve ilaç kullanımı da yer alabilir. Hormonal değişiklikler sindirim sistemini etkileyerek dışkının geçişini yavaşlatabilir. Özellikle bazı sağlık sorunları örneğin tiroid bozuklukları veya bağırsak anomalileri kabızlığa yol açabilir. Bazı ilaçlar antiasitler veya demir takviyeleri gibi, dışkının sertleşmesine neden olabilir.
Bebeklerde kabızlığın diğer olası nedenleri arasında süt alerjisi veya intoleransı, bağırsak enfeksiyonları veya sindirim sistemine ilişkin yapısal sorunlar da yer alabilir. Bebeğin kabızlık sorunu devam ediyorsa veya ciddi hâle geliyorsa bir doktora danışmak önemlidir. Doktor uygun tedavi planını belirleyerek bebeğin rahatlamasını sağlayabilir ve kabızlığın altında yatan nedeni tespit edebilir.
Bebeklerde Kabızlık İçin Bitkisel Çözümler Nelerdir?
Bebeklerde kabızlık hassas bir konu olabilir ve ebeveynler bitkisel çözümler arayabilir. Bazı bitkisel yöntemler bebeğin kabızlık sorununu hafifletmeye yardımcı olabilir. Örneğin zeytinyağı veya badem yağı gibi doğal yağlar bağırsak hareketlerini yumuşatarak dışkının geçişini kolaylaştırabilir.
Meyve suları özellikle armut veya kayısı suyu, lif içeriğiyle kabızlığı azaltabilir. Bebeklerde kabızlık için diğer bitkisel çözümler arasında papatya çayı, ısırgan otu çayı ve kayısı püresi de bulunabilir. Probiyotikler bağırsak sağlığını destekleyerek düzenli dışkılama sürecini iyileştirebilir. Ancak bitkisel çözümleri kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmak önemlidir. Doktor bebeğin sağlık durumunu değerlendirerek en uygun tedavi yöntemini önerecektir.
Bebeklerde Kabızlık Doğal Yolla Nasıl Giderilir?
Püre, havuç, kayısı, ezilmiş elma, çilek gibi besinler bebeklerde kabızlık durumunu çözecektir. Az sıvı ya da su tüketimi: Bol su tüketimi bebeklerin kabız olma ihtimalini düşürür. Kolay tuvalete çıkılmasını sağlar. Bu durumda bebekler rahat eder.
Kabız Olan Bebeğe Zeytinyağı Verilir Mi?
Bebeklere ya da çocuklara doğrudan zeytinyağı içirmek doğru değildir. Tam içtiği esnada öksürükle zeytinyağı akciğerlere kaçabilir ve kabızlıktan daha tehlikeli bir tablo ortaya çıkabilir. Kabız olan çocuğa lifli gıdalar verilmeli, yemeklere zeytinyağı katılmalıdır.
